Auto-massage DO IN

Le DO IN est un auto-massage originaire du Japon. Il signifie littéralement "voie de l'énergie".

Par des pressions de la pulpe des pouces, mais aussi par des tapotements, des lissages...ce massage a pour objectif de dynamiser tout en relaxant.

Véritable douche énergétique pouvant être effectuée dans son entier ou par séquences, il régule l'énergie en stimulant les trois grandes fonctions du corps : la respiration, la circulation et la digestion. Associé à la respiration pour favoriser concentration, circulation énergétique et apaisement, il peut être pratiqué par tous afin de prendre soin de soi.

Devis pour mise en place d'ateliers en institutions sur demande.

Le DO IN peut être pratiqué seul ou associé à d'autres pratiques comme, par exemple, la Pleine Conscience. N'hésitez pas à consulter l'actualité des ateliers à partir de la page d'accueil, vous y trouverez les dates, horaires, lieux et tarifs des prochaines séances.